YOU ARE SO BEAUTIFUL ~最高の私に出会う 7 日間~

BRISAにも度々登場してくださる、メイクアップアーティス トでアロマテラピーインストラクターでもある早坂香須子さんのインナービューティに関する初の書籍「最高の私に出会う7日間」が出版されました。みずみずしいスキントーンで女性を輝かせるメイクアップテクを持ち、さらに心のケアもしてくれる癒しの存在として多くのモデルや女優からの絶大な支持を得ている早坂さん、実は元看護士。本の中では、その経験をいかしたオーガニックやアロマテラピーを融合させたオリジナルのビューティメソッドが分かりやすく紹介されています。

本のサブタイトルである〜最高の私に出会う7日間〜とあるように「今日の私、最高にかわいい、綺麗！」と自らが思えるみずみずしい自分に出会うための1週間のビューティメニューが紹介されています。オーガニックアイテムでスキン＆ボディをケアすることや、健康レシピ、エクササイズ、ハンドメイドコスメ、極上のバスタイム、良質な睡眠を摂る方法などが分かりやすく説明されています。どれも簡単にすぐはじめられるものばかり。元看護士の早坂さんならではのケア方法なので、安心！

各章には早坂さんのライフエピソードが載っていて、キラキラした笑顔で最高に輝いている早坂さんにも仕事でもプライベートでも迷いや悩みなどがあってそれを乗り越えてここまできたんだな、と共感できるお話がたくさん。自らが体験してきた身体や心のトラブルへの対処法が詳しく書かれています。

モデルの道端ジェシカさん、SHIHOさん、写真家の蜷川実花さんなど今をときめく女性達とのビューティ対談では、どうして彼女達が美しくしなやかで、そしてパワフルでいられるのかをかいま見ることができます。

この本を読んで学ぶのがオーガニックコスメやフード、ヨガを取り入れた暮らしは日常を気持ちよく過ごすことへの手助けとなりますが、大切なのは心とのバランス。自分の心を制限しないで、自分に優しく、心地よく暮らすこと。それがインナービューティへの道なのです。

「すべての女性はかわいい」という早坂さんからの愛のメッセージたくさん詰まった、元気になる1冊となっています。