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森戸海岸のほど近く、葉山コロッケで人気の「旭屋牛肉店」や「Starbucks Coffee」などが集まる「元町」は葉山の和みエリア。海岸まで徒歩2分というなんとも贅沢な環境で、自宅の1階をサロンとする、女性専門のカイロプラクティック 「SUN」をご紹介します。

【カイロプラクティック】、、、聞いたことはあるけど、実際に施術を受けてみたことはない方も多いと思います。「SUN」は、女性専門のカイロプラクティック院。器具を使わず手技のみで治療をします。
人間であれば誰しもかかってくる重力により、内臓は下垂し、便秘やぽっこりお腹の原因に。また、産後に骨盤を整えることで、出産により崩れてしまった体型を元に戻したり、ダイエットにもなるそう。
内臓下垂矯正、骨盤矯正、なんとなく想像できるけど実際はどんな風に進められるのでしょうか?今回は「SUN」の小森麻梨子さんにお話を伺いました。

カイロプラクティックとの出会い

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「SUN」がオープンしたのは2016年の4月。
7歳の男の子、2歳の女の子を持つ、小森さんとカイロプラクティックとの出会いは、20代後半、東京で無垢の木を使った家具店で働いていた頃知り合った現在の旦那様に教えてもらったことが始まりだそう。自分ではそれほど自覚していなかった猫背や肩こりは、自身でも忘れていた幼少期の捻挫が原因と指摘され、通院することに。

旦那様の転勤により転居した沖縄で長男を出産。産後すぐから、立ち上がることもできなくなり、歩くこともやっとのひどい腰痛に見舞われたそう。あいにく沖縄ではなかなか合うカイロプラクティック院に出会えず、都内まで飛行機で往復し完治させたとのこと。

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横浜、逗子へと転居し、子どもを保育園に預けながら、鎌倉の手ぬぐい屋さんに勤務する。多忙な中、第二子を妊娠するも切迫早産となり、自宅にて絶対安静、動けないことから便秘が悪化してしまう。出産後1か月目から逗子整体カイロクリニックに、産後の骨盤矯正で通院しはじめ、そこで初めて内臓下垂矯正と出会い、長年の便秘から解放されたという。また、産後体型が変わってしまった、、産んだのに体重が戻らない、、と嘆くママ達が多い中、体型が戻るどころか、なんと7kg減!!すんなりダイエットにも成功したそう。

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出産・育児を通して自分の身体で経験した驚くべき体験を、不調に悩む女性達にぜひ紹介したいと思い、通っていたカイロ院で資格を獲得。さて、どのように働こうかと迷う中、手ぬぐい屋さんでの勤務時を思い出し、ママであることと仕事とのバランスの良い両立をまず考えたという。「長男が小さい時に寂しい思いをさせてしまったような気がして、小学生に上がったら、子どもを家で迎えたいな、と思ったんです。ママだからこそ、そういう働き方をする時期があっても良いかな、と。」と小森さん。ちょうど新築する自宅の一階をサロンにしたい!と要望し、昨春、念願のサロンのオープンが実現しました。

産後のママに優しい、気取らない内装で

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サロンは自宅玄関から入って右手。大ぶりのカーテンで仕切られたスペースは、自宅の一室とは感じられない光溢れる空間です。赤、青、黄色、フラワープリントなどのポップな色使いは、朗らかで気取らない小森さんの雰囲気を表すかのようで、コートを脱いだ時から自然とくつろげる感じがします。

外からの光は取り入れたいけど、中が見えすぎないように、窓辺はお手製のロングカーテンでさりげなく目隠し。薄手の生地を幾重にも重ねたそれは、柔らかく室内を照らします。

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産後の内臓下垂矯正と骨盤矯正をメインとする「SUN」は、できるだけ産後すぐからの矯正をおすすめしているため、乳児や小さいお子様連れでももちろん大丈夫です。室内にプレイスペースがあり、授乳やミルク、おむつ換えなども気軽にしていただけます。
絵本やおもちゃは実際に自分の子どもたちが夢中になって遊んだものばかり。お絵描きができるお子様は、黒板塗料の塗られた壁一面に大作を描くこともできます!

生まれたての赤ちゃんを連れてのマッサージなんて夢のまた夢。と思っている方も、1時間に1組ずつの予約のため、泣いたりぐずったりでも他のお客様に気後れすることもありません。付き添いの男性の入室も可能とのことで、細やかな気配りはママならでは。

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コースは30〜40分、忙しい人こそこまめなメンテナンスを

それでは早速メンテナンスのコースをご案内していただきましょう。
施術内容は大きく分けて5つ、内臓下垂矯正・骨盤矯正・O脚矯正・小顔矯正・頭蓋骨矯正の順に、身体の状態に合わせて施術していきます。

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【内臓下垂矯正】

「まずは施術前に、ご自身でお腹を触っていただきます。その状態を覚えておいて施術後と比べていただきます。」重力によって下に溜まった内臓を、正しい位置に戻すため、みぞおちの辺り、上から隙間を空けていきます。特に産後は赤ちゃんがいたスペースに内臓が落ちやすい傾向があります。痩せているのにお腹がポッコリの胃下垂の方は、内臓が大腸を圧迫しているため便秘がちになりやすいそう。また、デスクワークが多い方はゴムのように硬い方も多いようです。

様子を見ながら隙間を空けていきますが、硬い人はなかなかの痛さ。モデルさんも額に少し青筋が。施術後に触らせていただくとふわふわと柔らかいお腹になっていました。

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【骨盤矯正】

次に骨盤を矯正していきます。このように骨盤の広さと角度を確認し、動きやすさや左右の差などを診ていきます。傾いて開いてしまった骨盤を、起こして締める事で姿勢が良くなり、サイズダウンにつながるそう。これは優しいタッチで痛くありません。骨盤を整えることで姿勢が良くなると、血行が良くなり、肩こりや冷え性なども改善されるとのこと。

また、産後は特に骨盤が動きやすいので、骨盤矯正と一緒に内臓下垂矯正をすることで、産前より引き締まった体への期待ができるそう。「本当は産後7〜10日くらいから来ていただけたら一番良いのですが、何ヶ月後でも何年後でも遅すぎるということはないので、まずはご相談ください。」と、小森さん。

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【O脚矯正】

合わせてO脚の矯正もしていきます。O脚に関しても不良姿勢や日常の生活習慣が大きく関わってきますのでチェックしていきます。姿勢が悪くなるとバランスを取る為に膝が曲がり、O脚が進むことも。「姿勢を正しくすることはもちろんですが、休めのポーズをしない、足の内側に力を入れて立つ、など、信号待ちなどのちょっとした時間でも出来る心がけが大切です。」

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【小顔矯正】

続いては小顔矯正。あごの骨周りにこびりついた肉を剥がしていきます。癒着して硬くなっているので丁寧に揉みながら。これもがっちり固まっている人ほどちょっと痛いです。合わせて頬骨周りも。

【頭蓋骨矯正】

最後に頭蓋骨の矯正。頭蓋骨は、細かなパーツがパズルのように組み合わさっていてゆがみやすいものなのだそう。例えば、肩頬ついてテレビを見る、同じ方の歯ばかりで噛んでしまう。など、誰にも思い当たる節はあると思います。ちょっとした歪みから、頭痛や眼精疲労、イライラ、肩こりなどの症状も。パーツに沿ってゆるめ、調整したあと締めていきます。これは全く痛くなく、ちょっと不思議な感覚です。

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