HAMMAMのベリーダンス体験レッスン、レポート。

11月21日(日)の午後、この界隈でおしゃれ女子が集うサロン、御成通りの「HAMMAM（以下、ハマム）」で、ベリーダンス体験レッスンがおこなわれました。 今回は、地元ビューティサロンやカフェのオーナー、外資系化粧品メーカーに勤務する方など、クリエイティブで生き生きしたBRISAウーマン7名にスペシャルプログラムを体験していただきました。

こちらのサロンは、知る人ぞ知る完全予約制の岩盤浴のお店。エントランスをくぐると、かすかにリラックス系のアロマが香ります。モロッコのエキゾチックな雑貨でコーディネイトされたラウンジや、肌に触れる小物のセンスの良さが、高感度の女子たちが通う隠れ家スポットです。

BRISAのためにハマムがプロデュースしてくれたのは、ベリーダンスのレッスン。このダンスは、腰回りの動きが多く、インナーマッスルを駆使すると言われています。

フリンジが付いたベロアのヒップスカーフが配られ、腰に巻き、まずは、形から入ります。股関節をのばす動きを中心としたストレッチを約10分。カウントしながら、ベリーダンス独特の動きが入ってきます。

ウォーミングアップしたところで、いよいよミュージックスタート。アラビアンなビートに独特の女声ボーカルがのった伝統音楽がかかると、いっきにベリーダンス気分が上がります。

まずは、基本の姿勢から。鏡で自分の姿を確認しながら、インナーマッスルを締め、上半身はリラックス。KAYO先生の指先まで神経がゆきとどいた、やわらかな動きを真似するところから始まります。

リズムに合わせてカラダを動かしていると、腰回りなど、ふだん眠っている筋肉を使っている実感が！

初心者でもダンス経験のある方は勘がさえています！ターンやステップを踏む様子が、ダンサーらしくなってきました。基本のステップを何度かおさらいしているうちに、息があがってきて、カラダがポカポカ。ひととおりのダンスを終えて、最後はクールダウン。

初めてのベリーダンス、鏡の中の自分の姿を凝視する勇気がなかったけれど、経験者によると、回を重ねる毎に自分の容姿を好きになれるとか。

レッスン終了後は、ラウンジへ移動してスパークリングワインで乾杯☆初めてのベリーダンス体験を終えて、頬が紅潮し、オンナ度が皆さんUPしています！

締めは岩盤浴へ。リラックス系のアロマが香り、じんわり心地よい疲労感を味わいながら、眠りの世界へ。終わってヒールで歩いてみると、むくみがとれ、驚くほどカラダが軽く感じます。

至福のリラックスタイムをご提供くださったハマムさん、本当にありがとうございました！

↓左から順に、毎週日曜ハマムのベリーダンスに通う、都内外資系化粧品メーカー勤務の黒岩輝世美さん、カサブランカ専門の「花咲里」で、フラワーアレンジメントなどを手掛ける日沖麗子さん、エクステ、アートメイク、フェイシャルなどの「salon Praia」オーナーの吉川愛さん、ハマムでも人気のグリーンスティック代表取締役の野口世津子さん。

↓鎌倉生まれ鎌倉育ちで世界一のベリーダンスサイトを目指すブロガー、岡本有希さん、ハマムで火水日のベリーダンスを担当するKAYO先生、御成通りのカフェ鎌倉美学オーナー、アルバレス湊万智子さん、都内外資系化粧品メーカー勤務の森岡花世さん。