葉山の美しいビーチでヨガを楽しむ、スペシャルな1週間

昨年に続き、今年も『FeelSHONAN BEACH YOGA WEEK 2016 in HAYAMA』が開催されます。会場はパワースポットとしても有名で、良いエネルギーで満たされた長者ヶ崎海水浴場と一色海水浴場。遠くに江の島や富士山を望み、BGMは波の音というヨガには最高のロケーションで、豪華なインストラクター陣のリードのもと、ビーチヨガを満喫できるイベントです。


このビーチヨガの祭典を盛り上げるのは、なんといってもヨガの著名な先生方と地元葉山を愛するインストラクター陣。日本を代表するヨガの第一人者・ケンハラクマさん、ヒプノセラピストとしても活躍している大友麻子さん、同世代の女性から圧倒的な支持を受け、ヨガ本やDVDも手がけているモデル・ヨガインストラクターの野沢和香さん、サーファーでもあり、健康的なヨガライフを実践するアンジェラ・麿紀・バーノンさんなどなど、インストラクターによって流派や指導法もさまざま。毎日受けたくなるような楽しくてバラエティに富んだプログラムが満載です。

期間中はフードクリエイター「AMIGO KITCHEN」による地元葉山の野菜をふんだんに使ったオーガニックなスペシャルランチ付きのレッスンも開催！それぞれの先生をイメージして作られるという料理は、まさに一期一会。先生と一緒に楽しくおしゃべりしながら、その時にしか味わえないおいしいランチをいただけば、身体中が良い「気」で満たされそうです。

10日（土）はスペシャルデイとして、お祭りのように夜まで楽しめるイベントを開催。11:00から地元葉山の飲食店や雑貨屋さん、オーガニックコスメなどのショップが一色海岸に集結し、ビーチヨガ委員会がおすすめするセレクトショップも登場します。

そのほか無料のピラティス体験やキッズヨガクラス、Dr.バッチのフラワーエッセンスを用いたワークショップや小顔リンパ矯正ワークショップ、スワッグでのミニブーケ作りなどが楽しめます。

そして、18:00からは逗子海岸映画祭でおなじみの「CINEMA CARAVAN」による野外映画館もオープンします。この日上映される映画は「BEYOND THE SURFACE」。才能豊かでユニークな6人の女性が南インドを旅する、女性の社会進出や環境問題に切り込む新しいサーフ・ドキュメンタリーです。星空の下で心地よい海風を感じながら映画鑑賞ーー。そんな素敵なひとときが過ごせることでしょう。

ヨガの本来の目的は「快適で安定した心をつくること」にあると言われています。爽やかな朝陽を浴びながらのモーニングヨガでよい1日のスタートを切るもよし、夕日に照らされたビーチでのサンセットヨガで1日の疲れをリセットするもよし。ヨガ＆ランチでデトックス&エネルギーチャージするもよし。健やかな心と身体を手に入れに、まずはここから始めてみませんか？